​Carine Dos Santos

Le cours de chant prénatal

 

Le cours se déroule autour de trois temps importants :

 

Un temps de travail sur le corps

Eveil corporel

Travail sur le corps pour "accorder" son instrument

Les exercices abordés favorisent un bon centrage pour soulager le dos et acquérir une meilleure statique

Un temps qui permet de découvrir ou redécouvrir son corps.

 

Un temps d'exploration vocale 

Voix et vibrations

Sons libres ou vocalises, toujours dans le "lâcher prise"

Sons qui permettent de ressentir le mouvement de la respiration, de prendre conscience des muscles en action lors du chant (soutien périnéal, abdominal...)

Sons graves pour préparer l'accouchement

 

Un temps de chansons

 Chanter les chansons du répertoire

Mettre des mots sur les émotions quotidiennes de la grossesse

Apprendre des chansons qui rythmeront la vie avec le nouveau-né

Tisser un lien avec bébé par le biais du son

Chanter des chansons que le bébé retrouvera à sa naissance, créer le "cordon musical".

Apprendre des berceuses de différentes cultures, dans différentes langues.